PILATES: UMA BOA OPÇÃO NO TRATAMENTO DO CÂNCER

Exercícios, em geral, têm se mostrado benéficos para doentes com câncer submetidos a tratamento e durante a recuperação. No entanto, algumas modalidades de práticas esportivas podem ser muito impactantes para aqueles que sofrem de fadiga e fraqueza muscular. Pilates é uma opção viável para pacientes com câncer porque é de baixo impacto e possui muitos recursos de exercícios que podem ser facilmente modificados para atender às necessidades do paciente e suas habilidades.

O pilates é um sistema de condicionamento físico de baixo impacto que consiste em uma série de exercícios que desenvolvem a força do corpo, a flexibilidade e o controle. Ao isolar diferentes grupos musculares, os exercícios desenvolvem força nos músculos, no abdômen, nas costas, e aumentam a coordenação geral. Ele pode ser uma poderosa ajuda para pacientes com câncer em qualquer fase do tratamento.

Um dos maiores efeitos colaterais do tratamento é a fadiga relacionada ao câncer, uma sensação de cansaço que não melhora com o repouso e interfere na capacidade funcional do paciente. Diversos estudos científicos falam sobre a efetividade dos exercícios físicos na diminuição desse sintoma. Porém, os cuidados estão na prática de uma atividade adequada.

Os exercícios como o pilates, são muito efetivos, pois trabalham a musculatura através de resistências, com molas e elásticos. Esse tipo de exercício é capaz de estimular o aumento da massa muscular e de reduzir a degradação protéica, promovendo também a saúde cardiovascular.

Os pacientes com câncer também sofrem alterações de equilíbrio e coordenação motora, além de terem alguns movimentos restritos, como ocorre com o câncer de mama. Os exercícios estimulam a melhora da coordenação, o equilíbrio, a consciência corporal e a flexibilidade. Por isso, o pilates é uma atividade ideal para esses pacientes.

Os exercícios devem ter indicação médica e ser adaptados às debilidades do paciente, sempre com atenção e acompanhamento individualizado.

FIT BODY PILATES - Clínica de Limpeza de Pele e Tratamentos Estéticos

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