Massagem Terapêutica alivia as Dores nas Costas

Massagem Terapêutica alivia as Dores nas Costas.  As dores na coluna estão entre as queixas mais comuns entre os pacientes, que visitam consultórios de ortopedia e representam as causas comuns de afastamento do trabalho. Essas dores na coluna, geralmente, são multifatoriais, oriundas de causas físicas, como fatores genéticos, traumas, posturas inadequadas, levantamento e transporte de cargas pesadas, tipo de trabalho muscular ou fatores degenerativos; ou desencadeadas por origem psicossomática, como distúrbio de personalidades e estresse.

Pesquisas indicam que 90% da população terá pelo menos um episódio ou crise de dor na coluna ou lombalgia no decorrer da vida. Entre os motivos para esse percentual elevado está o sedentarismo, sobrepeso e estresse. Nestes casos, a massagem terapêutica é uma terapia série e já bastante consolidada para esse tipo de problema, com efeitos altamente eficazes para tratar a musculatura.

Por isso, a massagem terapêutica, cada vez mais, vem sendo indicada pelos médicos para complementar tratamentos tradicionais. A técnica aumenta a circulação linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.

A massagem terapêutica consiste na mesclagem de várias técnicas de massagem: aplicação de força, alisamento, vibração e amassamento sobre os tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinada dores corporais.

Por ser uma forma de terapia pode ser aplicada tanto em partes específicas do corpo ou continuamente em todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar estresse, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensões.

Usada para aliviar tensões musculares, contraturas e dores inflamatórias, a massagem terapêutica influencia na boa postura e aumenta o equilíbrio físico. A técnica também melhora a flexibilidade e a amplitude dos movimentos de um modo geral. Desta forma, sua eficiência dá-se não só no alívio de tensões e estresse, mas também na melhora das dores de um modo geral.

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