Leia nossa Entrevista para a Revista Marie Claire

Cuide dos seus pés no Inverno: Leia nossa entrevista para a Revista Marie Claire

Durante a estação mais fria do ano, os pés ficam cobertos na maior parte do tempo. Mas não é por isso que não merecem atenção. Cremes e tratamentos sempre são indicados para região e refletem no bem-estar de todo o corpo. A esteticista Joice de Oliveira, do Fit Body Pilates Spa & Estética, explica como cuidar bem da área.

Quais os principais cuidados para os pés no inverno?
A esfoliação nos pés, nesta época do ano, é indicada porque elimina a pele seca, trata os calos e regenera a epiderme. Após a esfoliação, é indicado uma massagem (reflexologia) e hidratação com cremes específicos para a região. Secar e arejar seus calçados após o uso, usar meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem, sempre são bem-vindos. As peles ou cutículas em volta das unhas não devem ser totalmente removidas, uma vez que funcionam como uma barreira de proteção entre a unha e a pele.

O que nao fazer?
Após o banho quente, muitas pessoas colocam as meias sem secar os pés direito, isso é péssimo para a saúde dos mesmos, pois ajuda na concentração de fungos e bactérias. Além disso, o uso de calçados muito fechados faz com que eles transpirarem. O ambiente úmido é ideal para o aparecimento de frieiras e micoses. Não use sapato apertado e nem com salto muito alto. Isso pode estimular a produção e calos nas regiões de maior pressão.

Quais produtos usar?
– A ureia é um excelente hidratante que auxilia no processo de renovação celular e revitalização da epiderme dos pés. Indico usar diariamente.
– Creme com ácido salicílico contém propriedade esfoliante e antimicrobiana que elimina todos os outros problemas que podem estar envolvidos com a rachaduras dos pés.
– Aposte em cremes hidratantes que contenham ativos comovitamina B3 e óleos naturais. Óleos de amêndoas e de girassol são boas opções também.

link da entrevista: http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2016/08/pes-perfeitos-confira-uma-selecao-de-cremes-tratamentos-e-dicas.html

FIT BODY PILATES - Clínica de Limpeza de Pele e Tratamentos Estéticos

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