AUMENTE A FORÇA ABDOMINAL COM O EXERCÍCIO DE PILATES CONHECIDO COMO A TESOURA

O exercício de Pilates conhecido como A Tesoura ou Scissors em inglês, destina-se sobretudo ao aumento da força na fáscia (músculos) abdominal, se bem que também tenha uma importante função tonificante das pernas. 

Essa foto foi tirada no Fit Body Pilates Spa & Estética para vocês verem como é feito o exercício. Que tal aprender?

 
Agende sua aula experimental: Estamos localizados na Rua Dr. Amâncio de Carvalho, 507- Vila Mariana 
Tel: (11) 2528-6345 / (11) 2528-9987
FIT BODY PILATES - Clínica de Limpeza de Pele e Tratamentos Estéticos

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *