6 DICAS DE TERAPIAS PARA AUXILIAR NO TRATAMENTO DA DOR E CABEÇA, DOR NAS COSTAS, DORMIR MELHOR, TRATAR ANSIEDADE E DEPRESSÃO

Acupuntura: Acupuntura estimula pontos específicos através da inserção de finas agulhas no corpo. Ela tem sido usada eficazmente para tratamento não só de dores músculo-esqueléticas mas também respiratórias, reprodutivas, gastrointestinais e neurológicas. Também trata doenças como: ansiedade, insônia, cólicas menstruais, controle de peso, infertilidade, estresse, vícios de fumar, síndrome do túnel do carpo e outras.

Shiatsu: Essa terapia complementar é eficaz para aliviar as dores como : fibromialgia, dores nas costas e aliviar o estresse. Essa técnica oriental milenar também relaxa, energiza, libera os pontos de tensão muscular e melhora da função dos órgãos internos.

Reflexologia: A reflexologia foca os pontos reflexos nos pés que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura do corpo. Conforme os pontos vão se libertando das toxinas, ocorre um processo e limpeza e redução da tensão, gerando uma sensação de bem-estar no organismo. 

Massagem Desportiva : Massagem com aplicações de movimentos firmes e revigorantes na musculatura. Entre seus benefícios está a redução do estresse emocional e físico, eliminação de toxinas e fadiga muscular, proporcionando sensação geral de bem estar e conforto.

Ayurveda: É uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas neles e também nos tecidos. Através de toques profundos com as mãos, os cotovelos e os pés, propicia realinhamento postural, alivia tensões, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos antiestresse e antidepressivos.

Massagem com Pedras Quentes: A Massagem com Pedras Quentes se utiliza da termoterapia para tratar diversos problemas como: dores musculares, tensão, estresse, prisão de ventre, cansaço, insônia e depressão.
A termoterapia utilizada na Massagem de Pedras Quentes consiste na condução de calor transmitido ao corpo através de pedras de diversos tipos. Que ao entrarem em contato com o corpo a atua sobre o sistema circulatório e linfático, ativando o metabolismo, promovendo o relaxamento do corpo e mente.

 

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